Почему я всё понимаю головой, но продолжаю чувствовать то же самое?
Ты знаешь, откуда это, чей это голос и как давно всё началось. Но когда это повторяется, понимание ничего не меняет.
Курс прошёл
4 дня телесной работы с Вадимом Борисовым
Курс в Майами прошёл 31 октября — 4 ноября 2026. Следующие даты объявим заранее.
0110человек в зале
024дня
0310:00–19:00каждый день
0470%практики
05$150вечерний воркшоп
06Майами1–4 ноября
С чем приходят
Ты давно всё понимаешь, но реагируешь по-прежнему.
Почему после отдыха стресс возвращается?
2 недели отпуска, а через 2 недели после возвращения всё по-прежнему. Одного отдыха не хватает.
Разговоров и осознаний уже много, а тело продолжает реагировать по-старому.
Вот с этим и работает метод.
4 этапа
NeuroWave: 4 этапа
Волна поднимается через 15–20 минут после начала. 4 инструмента: дыхание, прикосновение, голос, внимание. Есть техники с касанием и без.
Вход
Постепенно стимулирую нервную систему. Тебе достаточно оставаться в зале и дышать.
Волна
Через 15–20 минут тело начинает двигаться само: появляются мелкие непроизвольные движения.
Отпускание
Работаем через фасции и рефлексы вегетативной нервной системы. Самый долгий этап.
Интеграция
Наполнение. На этом этапе не спешим.
Один день по часам
Так устроен каждый из 4 дней.
- 10:00Вводная сессияСобираемся вместе. Я объясняю, что будем делать сегодня и как это работает.
- 11:00Парная практика: ты в роли практикаСначала ты в роли практика. Я рядом, хожу между парами.
- 13:00Обед, примерно 1 час
- 14:00Парная практика: меняетесь ролямиТеперь работают с тобой. Самое важное обычно происходит здесь.
- 17:00Теория там, где нужнаТеория занимает 30% курса. К ней переходим после практики.
- 19:00ЗавершениеПерерывы есть в течение всего дня, не только обед.
С 10:00 до 19:00
Занимаемся 4 дня подряд, каждый день с перерывом. День длинный специально: то, что происходит после обеда на 3-й день, за 2 часа не произойдёт.
Всё время в парах
Вы с партнёром меняетесь ролями: сначала ты работаешь с ним, потом он с тобой. Самое важное обычно происходит, когда работают с тобой.
10 человек в зале
Больше не беру: иначе за день не дойду до каждого.
Теория там, где она нужна
Теория занимает 30% времени. Сначала ты выполняешь упражнение, потом я объясняю, как оно работает.
Как всё устроено
Работа в парах. Белая облегающая одежда. Съёмка по желанию.
Интимных зон не касаемся, под одеждой не работаем. Любое упражнение ты можешь прекратить.
Не подойдёт, если беременность, приём антидепрессантов, болезни сердца, онкология, операции и переломы за последние 3 месяца.
Майами, 31 октября — 4 ноября
3 формата
Предоплата $1 150. Остальные $1 700 за 7 дней до начала. Воркшоп $150, оплачивается отдельно.
31 октября, с 18:00 до 22:00
Вечерний воркшоп
$150
1 вечер, 4 часа. Пробуешь метод на себе, а потом решаешь, идти ли на курс.
1–4 ноября, с 10:00 до 19:00
Курс, 4 дня
$2 850
4 полных дня. Чтобы закрепить за собой место, внеси предоплату $1 150. Оставшиеся $1 700 вносишь за 7 дней до начала.
2 часа, время по договорённости
Личная сессия с Вадимом
$700
Можно записаться отдельно или перед курсом. Советую прийти перед курсом, чтобы заранее понять, как откликается тело.
Кто приходит
Сначала пробуешь метод на себе. Только после этого имеет смысл учить ему других.
Для себя
Стресс, который копится не первый год. Напряжение, которое не уходит даже после сна. Страх. Ощущение внутренней преграды, которое трудно объяснить. Сюда приходят, чтобы 4 дня заниматься только собой.
Для своей практики
Для коучей, психологов и телесных специалистов. Сначала ты пробуешь метод на себе, затем применяешь его в своей практике. Последовательность важна: клиент уже в первые 5 минут чувствует, если ты знаешь технику только по описанию.
1 минута с курса
Перед записью
В чём приходить?
Светлая однотонная облегающая одежда, в которой можно двигаться и лежать. Топ и леггинсы или футболка и лёгкие штаны. Выбирай то, что не придётся поправлять каждые 10 минут.
Парная работа обязательна?
Да, все упражнения выполняем в парах. При этом любое упражнение ты можешь прекратить, и никто не станет это обсуждать.
Что делать, если станет тяжело?
Можешь остановиться в любой момент. Скажи об этом или дай знак рукой, как получится. Это нормально.
Сколько будет человек?
Не больше 10. Иначе за день я не успею поработать с каждым.
На каком языке всё идёт?
На английском: все 4 дня курса и вечерний воркшоп.