ЧЕТЫРЕ ДНЯкогда можно не держаться

Я нашла в Майами дом, где свет держится до вечера, привезла Лексу — и дальше женщины отпускали то, с чем прилетели.

Практики

ЧТО ЭТИ ДНИс нами делали

Звуковая медитация
Тело перестаёт держать оборону раньше, чем ты это замечаешь
Дыхательные практики
Сначала слёзы, потом смех, потом лёгкость на несколько недель вперёд
Гипномедитации Лексы
Уходишь за её голосом и возвращаешься с ответом, которого не искала
Чайная церемония
Пиала за пиалой, и вдруг оказывается, что бежать некуда
Женский круг
На третий день говорят то, что дома не говорят никому
Йога-нидра
Лежишь между сном и явью и встаёшь так, будто проспала целую ночь