Направление · намерение
Намерение и манифестация: практика с Лексой
На ретритах Лексы манифестация начинается с намерения. Ты записываешь его от руки, проносишь через дыхание, звук и места силы и возвращаешься к нему в дневнике день за днём. Намерение, с которым уезжаешь, часто уже не то, с каким приехала, и в этом весь смысл.
Что это у нас
Манифестация начинается с того, чтобы услышать своё желание
Большая часть того, что продаётся как манифестация, это техника получать. Напиши фразу 369 раз, вырежи картинки из журналов, думай позитивно, и Вселенная доставит. Люди приходят со всем этим и с тихим подозрением, что желание, которое они раз за разом переписывают, не совсем их.
Лекса заходит с другого конца. Прежде чем звать что-то в свою жизнь, нужно услышать, чего ты хочешь на самом деле, под шумом того, чего тебя научили хотеть. Поэтому работа с намерением у неё живёт внутри практики: кундалини, дыхание, гипномедитация, звук. Сначала состояние, и уже из него пишется намерение.
Что люди увозят с её ретритов, Лекса называет шестью состояниями, и два из них ровно про это: свой голос снова слышен, а вместе с ним яснее, чего ты хочешь; ясность и сила для следующего шага.
Как это идёт
Намерение и дневник через весь ретрит
Намерение пишется от руки, в настоящем времени, своими словами. Достаточно коротко, чтобы помнить, и достаточно честно, чтобы было немного неловко. Потом оно ложится в дневник, который ты ведёшь весь ретрит.
После дыхания, после звуковой медитации, после гипномедитации есть время писать. Отчёта о практике никто не ждёт. Пишешь то, что пришло: образ, фразу, отказ. Бывает, что к середине ретрита намерение меняется прямо под рукой. Цель про деньги становится фразой про разрешение, желание про мужчину становится желанием про собственный голос.
У мест силы в Седоне свои ритуалы, и многие приносят туда своё намерение. Слово, сказанное у красной скалы рядом с людьми, с которыми прожила эти дни, звучит иначе, чем строчка в телефоне в полночь.
О чём спрашивают
Карта желаний, 369 и закон притяжения
С законом притяжения я согласна наполовину: внимание и правда лепит жизнь. Вторую половину, что достаточно сильно захотеть, и оно придёт, я оставляю в стороне. Желание из страха и желание из спокойного тела это два разных желания, и практика про второе.
Метод 369, когда фразу пишут 3 раза утром, 6 днём и 9 вечером, это повторение. Повторение помогает, если фраза правдива. Карта желаний та же мысль, только в картинках. Если будешь её делать, делай после практики и посмотри, что тебе всё ещё хочется приклеить.
Если хочется начать с письма, у скриптинга и дневника намерений есть своя страница.
Кто ведёт у нас
Кто держит работу с намерением
Работа с намерением живёт на ретритах Лексы. Евгения подключается, когда желание раз за разом упирается в одну и ту же стену, потому что эта стена часто стоит в роду.
Где и когда
Где поставить намерение с нами
Первым стоит ближайший ретрит. Остальные показывают, где эта работа и работа вокруг неё уже шла.
Майами, Флорида
ВсеЛенская терапия с Евгенией Архипенко в доме в Майами: работа с полем и родом. Ретрит курирует Милена Черноморец.
Седона, Аризона
Намерение в начале, дневник через все дни, ритуалы у Bell Rock и Cathedral Rock.
Гора Шаста, Калифорния
Сентябрьский ретрит Лексы у горы: практики, время на природе и время писать.
Кауаи, Гавайи
Ретрит Евгении на Кауаи, когда желание раз за разом встречает одну и ту же семейную историю.
Майами, Флорида
Курс NeuroWave Вадима Борисова, когда тело всё ещё говорит «нет» тому, что решила голова.
Вопросы
Два честных ответа
Манифестация это обещание, что я получу желаемое?
Нет. Никто здесь не обещает исход. Практика даёт более ясное понимание, чего ты хочешь, и силу на следующий шаг. Что будет дальше, это уже твоя жизнь.
Брать ли с собой дневник?
Возьми тот, в котором приятно писать. Хуже всего телефон: он сразу утягивает обратно в шум.
Дальше